Исследования определили основные факторы, способствующие возникновению онкологии. Курение табака и употребление никотиносодержащей продукции, включая вейпы, снюсы и кальянные смеси, выступают ведущим фактором риска для рака легких, гортани и ротовой полости, а также повышают вероятность развития опухолей желудка и других органов желудочно-кишечного тракта. Потребление алкоголя увеличивает риск рака печени, поджелудочной железы и простаты.

Несбалансированное питание, характеризующееся высоким потреблением жареных и копченых блюд, полуфабрикатов, напитков с повышенным содержанием сахара и красителей, а также недостаточным количеством овощей и фруктов в рационе, повышает риск колоректального рака и рака кишечника. Избыточный вес, ожирение и низкая физическая активность способствуют развитию онкологии эндометрия, молочной железы, толстой кишки, желудка и почек.

Хронические заболевания без врачебного контроля, такие как вирусные гепатиты В и С, хронический атрофический гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, также относятся к факторам риска. Длительное пребывание на солнце, игнорирование солнцезащитных средств и посещение солярия являются ведущими провоцирующими факторами для кожного старения, неконтролируемого роста родимых пятен и их изменений, что может привести к раку кожи.

Вирусы и бактерии, носительство которых при ослабленном иммунитете может вызывать злокачественные новообразования, вносят значительный вклад в рост рисков. Среди них выделяются вирус папилломы человека, бактерия Helicobacter pylori, вирус герпеса человека 8-го типа и другие. Наследственность или так называемый семейный рак, когда члены одной семьи имеют один вид онкозаболевания, вызванный сочетанием генетических факторов и условий внешней среды, также играет роль.

Современная медицина позволяет достаточно успешно лечить онкологические заболевания, выявленные на ранней стадии. Профилактика является лучшим способом избежать болезни, а регулярная диспансеризация позволяет своевременно обнаружить проблему. На ранних стадиях онкологическое заболевание, как правило, протекает бессимптомно, поэтому в настоящее время много внимания уделяется диспансеризации и профилактическим осмотрам.

Важное значение в профилактике онкозаболеваний имеет своевременное выявление предрака — процессов, которые могут привести к онкологии: эрозии шейки матки, полипы, невусы — родимые пятна с видоизмененной структурой, длительно незаживающие язвы. Медицинские исследования при прохождении диспансеризации, такие как маммография, флюорография, исследование кала на скрытую кровь, позволяют обнаружить начало ракового процесса и направить пациента к онкологу.

Симптомы, требующие настороженности и незамедлительного обращения к врачу, включают длительные подъемы температуры без признаков инфекции, продолжительные боли любой локализации, необъяснимую потерю массы тела, увеличение лимфоузлов на фоне относительного здоровья, непроходящий кашель, беспричинную усталость и быструю утомляемость, непроходящие синяки или синяки без видимых причин, незаживающие раны и язвочки, изменения кожных покровов, такие как изменение родинок, гиперпигментация, изменения привычного стула и функции мочевого пузыря, нетипичные кровотечения, включая кашель с кровью, кровь в стуле и моче, вагинальные кровотечения, уплотнения в различных частях тела, сложности с глотанием и проблемы с пищеварением, такие как частое несварение, тянущие боли, тошнота, потеря аппетита, изменения молочных желез, включая вздутие или утолщение, впадины под кожей, втяжение, выделения из сосков.

Важным дополнением к диспансеризации является самообследование: осмотр кожных покровов, особенно родинок, при выявлении их стремительного роста, изменения цвета, поверхности, формы, появления зуда, кровоточивости необходимо незамедлительно обратиться к врачу; осмотр молочных желез для женщин, который рекомендуется проводить самостоятельно один раз в месяц на 5-12-й день менструального цикла при дневном освещении, следует обращать внимание на наличие уплотнений, выделений, видимых изменений кожи; осмотр наружных половых органов для мужчин, при наличии болезненности, припухлости, уплотнений, асимметрии размеров необходимо обратиться к врачу.

Для профилактики некоторых инфекционных заболеваний показана вакцинация, например, от вируса папилломы человека, гепатита В. Ответственное отношение к своему здоровью — регулярное медицинское обследование, отказ от вредных привычек и самолечения, ведение здорового образа жизни — позволяет существенно снизить риск развития рака и повысить качество жизни.