Ощутимых результатов достигают за четыре-шесть недель, предупредила эксперт. За это время реально сократить объемы примерно на два-три сантиметра и улучшить рельеф тела.

Тем, кто начинает подготовку за две недели до поездки, стоит рассчитывать на косметический эффект: увлажнение кожи, повышение ее тонуса и снижение отечности. При этом эксперт подчеркнула, что приступать к уходу за собой никогда не поздно. Даже за семь дней до отпуска можно сделать кожу более гладкой и сияющей, а тело более расслабленным, просто мягко скорректировав большие ожидания, пояснила Светлана.