В группе риска находятся дети, пожилые люди, лица с избыточным весом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Признаками теплового удара могут быть головокружение, слабость, головная боль, тошнота и повышение температуры тела.

Для предотвращения перегрева рекомендуется избегать нахождения на улице в период с 12 до 16 часов. Необходимо пить достаточное количество воды, находиться в тени, носить светлую одежду и головной убор.

В помещениях следует использовать вентилятор или кондиционер. При появлении симптомов перегрева нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.