СтальМедиа
Главная·Здоровье
Здоровье

Блогер из Прокопьевска вдохновляет подписчиков рецептами правильного питания

Наталья Осипова, прокопчанка, которая борется с лишним весом, стала популярной в интернете благодаря своим ПП-рецептам.

Наталья начала вести интернет-дневник для себя, но вскоре ее рецепты и идеи о правильном питании и физических нагрузках привлекли внимание широкой аудитории. Ее видео на тему низкокалорийной и низкоуглеводной кухни набрали более 20 миллионов просмотров.

Осипова — учитель-логопед и и. о. заведующего Прокопьевским отделением Кузбасского регионального центра «Здоровье и развитие личности». Она привыкла работать с людьми и помогать им. В ее копилке множество рецептов ПП-блюд, но фирменным стал стейк из капусты.

Блогер отмечает, что важно не просто худеть, а правильно питаться. Она пишет посты, монтирует клипы, следит за комментариями и всегда находит время, чтобы ответить своим подписчикам. Общение мотивирует ее не останавливаться на достигнутом.

Несколько лет назад Наталья участвовала в шоу кузбасского телеканала и сбросила 46 килограммов, а в 2017 году родила сына Егора. Наследник часто появляется в блоге матери. Также весной этого года Осипова приняла участие в съемках выпуска программы «Пусть говорят», посвященного борьбе с лишним весом.

«Блогинг требует много времени и усилий. Нужно уметь планировать, редактировать, продвигать свои материалы. Но именно в этом и заключается вся прелесть процесса», — говорит Наталья.

Как вам материал?
0
0
0
0
0
0
Loading...
loading