При работающем отоплении влажность в комнатах в среднем уменьшается на 20–30%. Вирусы в таких условиях дольше сохраняют жизнеспособность, а пересохшая слизистая носа хуже защищает от них.

Медики рекомендовали открывать окна для проветривания три-четыре раза в день. Поддержать влажность помогут увлажнитель или мокрые полотенца на батареях. Специалисты также посоветовали увеличить потребление воды, а для носа использовать солевой раствор.

Источник: РИА КУЗБАСС