Людям, склонным к аллергии, следует с осторожностью пробовать новые продукты или косметику, начиная с небольших доз. В быту рекомендуется чаще проводить влажную уборку и проветривать помещение, не хранить вещи на открытых полках и не заводить домашних животных.

Для очистки воздуха можно использовать ионизаторы и климатические системы. На подушки и матрасы стоит надевать специальные чехлы для защиты от пылевых клещей. При проветривании Енютина советует применять бризеры или системы вентиляции с фильтрацией воздуха.

Сужать рацион до «неаллергенных» продуктов, по словам врача, не рекомендуется: при слишком ограниченном меню возрастает вероятность аллергии на оставшиеся продукты. Если нет острой реакции на конкретный продукт, лучше не исключать его из рациона.

ВГТРК Вести Кузбасс